Synergie corps et esprit | Marie Daric

Je suis certifiée de la méthode Pilates par le centre Leaderfit' d'Arcueil. Je pratique cette discipline depuis 10 ans et je l'enseigne maintenant dans diverses associations en Île-de-France, ainsi qu'en centre périnatal à Clamart (On sème tendrement).

Je suis diplômée de l'école 5.3 en nutrition santé. Les enseignements s'appuient sur les 5 facteurs du vivant :
- la respiration
- la nutrition
- la détox (l'élimination et le mouvement)
- la relaxation (la pensée)
- la gestion des émotions.
C'est une approche globale de la nutrition qui prend en compte le corps et l'esprit.

Je suis formée en Chi Nei Tsang par Ly Duong, diététicienne nutritionniste et médecine énergétique.
J'ai découvert cette pratique il y a plusieurs années. Elle m'a permis de comprendre la corrélation entre les émotions et les dysfonctionnements du corps. Je peux vous apprendre à gérer vos émotions afin de vous libérer de certains blocages.